20. 10. 2021
Vytlačiť Poslať na e-mail

Životnosť  kĺbovej náhrady ovplyvňuje následná starostlivosť a vaše správanie po operácii. Kosť sa adaptuje na endoprotézu približne 7 mesiacov, počas tohto obdobia zrastá kostné tkanivo s povrchom implantátu. Z toho dôvodu by sa mal pacient po dobu adaptácie väčšiemu zaťaženiu umelého kĺbu vyhýbať. Je však dobré dbať na nosenie kvalitnej a protišmykovej obuvi, dávať si pozor správnu chôdzu a používať sedaciu podložku pre zvýšenie sedu.

Obrázok

Odporúčame vyhýbať sa:

  • Prudkým a trhavým pohybom
  • Chodeniu po schodoch
  • Nesprávnemu sedeniu s nohou preloženou cez nohu alebo sedeniu v nízkej sedacej súprave
  • Zdvíhaniu ťažkých predmetov

Vo chvíli, keď endoprotéza zrastie s kosťou, je možné považovať ju za stabilnú a človek tak pomaly môže začať športovať. Aj potom však stále platia určité obmedzenia, ktoré sa vzťahujú práve na pohyb pri športoch spojených s určitými pohybmi, ako sú nárazy alebo rýchle, cyklicky sa opakujúce pohyby.

Vhodné športy:

  • Bicyklovanie
  • Plávanie
  • Nordic walking

Nevhodné športy:

  • Loptové hry a tímové športy ako futbal, hádzaná, basketbal atď.
  • Jazda na koni
  • Squash
  • Tenis
  • Zjazdové lyžovanie

Uvedené odporúčania sa môžu u každého pacienta líšiť. Na celkovú situáciu má vplyv predovšetkým vek, športové skúsenosti a zdravotný stav. Určite odporúčame poradiť sa so svojím ošetrujúcim lekárom.

Poradňa

Poradňa

Spýtajte sa, poradíme

Nebojte sa hovoriť o zdravotných problémoch a veciach, ktoré s tým súvisia. Spýtajte sa nás na to, čo vás trápi, a my vám poradíme. Tiež sa môžete pozrieť na odpovede na otázky, ktoré položili iní už pred vami, alebo si prečítať príbehy našich pacientov.

Poradňa
Mohlo by sa vám páčiť
Artróza kolenního kloubu
Spôsoby ukotvenia a materiály komponentov protéz

Komponenty protézy je možné ukotviť s použitím kostného cementu alebo bez cementu. Kombinácia...

Celý článok
Rehabilitácia nového kĺbu
Rehabilitácia nového kĺbu

Po prepustení z nemocnice by ste mali začať s rehabilitáciou, pri ktorej budete postupne zaťažovať...

Celý článok
Ortopédia v Poprade
Popradská ortopédia je o krok bližšie k pacientovi

Na Slovensku zatiaľ ako jediná (jedna z mála) zvolila Nemocnica Poprad modernú metódu, ktorá kladie...

Celý článok