Po operácii kolenného kĺbu
Životnosť kĺbovej náhrady ovplyvňuje následná starostlivosť a vaše správanie po operácii. Približne za 6 až 8 týždňov po operácii a rehabilitačných cvičeniach bude vaše svalstvo natoľko posilnené, že napomôže stabilite kĺbu. Dovtedy sa vyhýbajte väčšiemu zaťažovaniu protézy a chodievajte pravidelne s oporou bariel alebo francúzskych palíc. Je tiež dobré dbať na nosenie kvalitnej a protišmykovej obuvi, dávať si pozor na správnu chôdzu a používať sedaciu podložku pre zvýšenie sedu.
Odporúčame vyhýbať sa:
- Prudkým a trhavým pohybom
- Chodeniu po schodoch
- Nesprávnemu sedeniu s nohou preloženou cez nohu alebo sedeniu v nízkej sedacej súprave
- Zdvíhaniu ťažkých predmetov
Vo chvíli, keď protéza zrastie s kosťou, operačná rana sa úplne zahojí a svaly sa úplne zrehabilitujú, je dosiahnutá vysoká stabilita a efektivita nového kĺbu. Hoci je šport pozitívna činnosť a je potrebný k nášmu životu, po výmene kolenného kĺbu je potrebné dbať na určité pravidlá. Vo všeobecnosti ide o vyhýbanie sa nárazovým pohybom, skákanie z väčšej výšky a pri zaťaženiach, kedy dochádza k trhavým pohybom a v rýchlych opakovaných cykloch, alebo aj k činnostiam, ktoré vyžadujú veľký rozsah pohybu.
Vhodné športy:
- Bicyklovanie
- Plávanie
- Turistika
- Nordic walking
- Beh na lyžiach
- Tanec (štandardné alebo latinské tance)
Nevhodné športy:
- Loptové hry a tímové športy ako futbal, hádzaná, basketbal atď.
- Bojové športy
- Squash
- Tenis
- Zjazdové lyžovanie
Uvedené odporúčania sa môžu u každého pacienta líšiť. Na celkovú situáciu má vplyv predovšetkým vek, športové skúsenosti a zdravotný stav. Určite odporúčame poradiť sa so svojím ošetrujúcim lekárom.
Komponenty protézy je možné ukotviť s použitím kostného cementu alebo bez cementu. Kombinácia...
Celý článok
Po prepustení z nemocnice by ste mali začať s rehabilitáciou, pri ktorej budete postupne zaťažovať...
Celý článok
Na Slovensku zatiaľ ako jediná (jedna z mála) zvolila Nemocnica Poprad modernú metódu, ktorá kladie...
Celý článok
Životnosť kĺbovej náhrady ovplyvňuje následná starostlivosť a vaše správanie po operácii. Kosť sa...
Celý článok
Pri zničenom bedrovom kĺbe sa používa široká škála najrozličnejších typov umelých náhrad. O...
Celý článok
Artróza je jedným z najčastejších dôvodov pre implantáciu nového bedrového kĺbu.
Celý článok
Navigačný systém OrthoPilot® pomáha naviesť operatéra podobne, ako navigácia v aute naviguje vodiča...
Celý článok
Artróza (osteoartritída) patrí medzi najbežnejšie kĺbové ochorenia, s ktorým sa stretávame prakticky...
Celý článok
Pán doktor, mohli by ste nám priblížiť, čo znamená artroskopia? Mali by sa pacienti takého zákroku...
Celý článok
Kolenný kĺb je každý deň vystavovaný veľkej záťaži, lebo nesie celú našu telesnú hmotnosť...
Celý článok
Ste pred operáciou bedrového kĺbu alebo kolena? Zistite si viac informácií o možnostiach navigovanej...
Celý článok
Dobrý deň, pani Kočičková, vy ste absolvovali už tri artroskopické operácie. Môžete nám ich popísať...
Celý článok