Šalát s cuketou a tuniakom
Ingrediencie
- 300 g šalátu poľníčka
- 100 g rukoly
- 100 g čerstvého tuniaka
- 20 cherry paradajok
- 1 zrelé avokádo
- 1 mladá cuketa
- olivový olej
- limetková šťava s medom na zálievku
- trochu sezamového oleja na opečenie cukety
Postup
Cuketu nakrájame na polcentimetrové kolieska a opečieme na panvici. Vo veľkej mise premiešame šalát poľníček s rukolou a pokvapkáme pripraveným dresingom. Pridáme nakrájané paradajky, nakrájané avokádo a kúsky opečeného tuniaka.
Príprava dresingu
Zmiešame lyžičku medu, dve lyžice olivového oleja a čajovú lyžičku limetkovej šťavy.
Nutričné hodnoty
- Energia: 568,74 kcal
- Bielkoviny: 35,6 g
- Tuky: 38,36 g
- Sacharidy: 16,61 g
- Draslík: 3 311,6 mg
- Vápnik: 136,3 mg
- Fosfor: 406,03 mg
Srdečne Vás pozývame na Deň otvorených dverí v našich dialyzačných strediskách B. Braun Avitum v...
Celý článok
Obličková kalkulačka je online dotazník, ktorý vám na základe tzv. rizikových faktorov orientačne vypočíta možné riziko v...
Celý článok
Rozhovor s MUDr. Ivou Jordanov, nefrologičkou z Dialyzačného centra na pražskej Homolke a na Bulovke...
Celý článok
Pokrok v oblasti poskytovania dialyzačnej starostlivosti sa nezastavil. Vysoká kvalita samotného očistného procesu ...
Celý článok
Príjem tekutín je veľmi dôležitý pre správnu činnosť organizmu, ale mali by sme k nemu pristupovať s...
Celý článok
Väčšina populácie sa domnieva, že zlyhanie obličiek a dialýza znamenajú automaticky koniec všetkých...
Celý článok
V súčasnej dobe existujú rôzne možnosti náhrady funkcie obličiek. Jednou z nich je dialýza (tiež...
Celý článok
Dialýzou sa rozumie náhrada funkcie obličiek v prípade ich zlyhávania. Existujú dva hlavné typy...
Celý článok
O tom, že je darcovstvo obličiek od žijúcich darcov na vzostupe, svedčia konkrétne skúsenosti...
Celý článok
Len máloktorý orgán dokáže prekvapiť toľko ako na prvý pohľad nenápadné obličky. Zlyhanie obličiek...
Celý článok
Vďaka menšiemu intervalu medzi dialýzami, odpadnutím času stráveného transportom na dialyzačné...
Celý článok
Hemodialýza má množstvo medicínskych výhod, napríklad častejšia dialýza udržuje stálejší stav...
Celý článok