Tapioka s kokosovým mliekom
Tapiokové perly na seba dokážu naviazať množstvo tekutín. Nie sú príliš kalorické a sú ľahké na trávenie. Preto je tapiokový puding obľúbenými raňajkami športovcom pred tréningom.
Ingrediencie
- 100 g tapiokových perál (zakúpite v zdravej výžive)
- 300 ml kokosového mlieka
- 2 polievkové lyžice medu
- 1 lyžička kokosového oleja
Postup
Perly namočíme na niekoľko hodín do mlieka, a výrazne tým skrátime čas varenia. Potom ich na miernom ohni zahrievame. Len čo získame konzistenciu pudingu, pridáme med a dosladíme ho podľa chuti. Na zjemnenie pridáme lyžičku kokosového oleja.
Nutričné hodnoty
- Energia: 1 351,98 kcal
- Bielkoviny: 67,32 g
- Tuky: 76,35 g
- Sacharidy: 164,31 g
- Draslík: 926,62 mg
- Vápnik: 51,72 mg
- Fosfor: 308,83 mg
Srdečne Vás pozývame na Deň otvorených dverí v našich dialyzačných strediskách B. Braun Avitum v...
Celý článok
Obličková kalkulačka je online dotazník, ktorý vám na základe tzv. rizikových faktorov orientačne vypočíta možné riziko v...
Celý článok
Rozhovor s MUDr. Ivou Jordanov, nefrologičkou z Dialyzačného centra na pražskej Homolke a na Bulovke...
Celý článok
Pokrok v oblasti poskytovania dialyzačnej starostlivosti sa nezastavil. Vysoká kvalita samotného očistného procesu ...
Celý článok
Príjem tekutín je veľmi dôležitý pre správnu činnosť organizmu, ale mali by sme k nemu pristupovať s...
Celý článok
Väčšina populácie sa domnieva, že zlyhanie obličiek a dialýza znamenajú automaticky koniec všetkých...
Celý článok
V súčasnej dobe existujú rôzne možnosti náhrady funkcie obličiek. Jednou z nich je dialýza (tiež...
Celý článok
Dialýzou sa rozumie náhrada funkcie obličiek v prípade ich zlyhávania. Existujú dva hlavné typy...
Celý článok
O tom, že je darcovstvo obličiek od žijúcich darcov na vzostupe, svedčia konkrétne skúsenosti...
Celý článok
Len máloktorý orgán dokáže prekvapiť toľko ako na prvý pohľad nenápadné obličky. Zlyhanie obličiek...
Celý článok
Vďaka menšiemu intervalu medzi dialýzami, odpadnutím času stráveného transportom na dialyzačné...
Celý článok
Hemodialýza má množstvo medicínskych výhod, napríklad častejšia dialýza udržuje stálejší stav...
Celý článok